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¿COMO LLEVAR UN BUEN CONTROL GLUCÉMICO?

5 Julio, 2019

 

Que nos digan que los mosquitos nos pican porque tenemos la sangre dulce es la historia que nos contaban nuestras abuelas para intentar que la picadura fuese menos molesta o al menos hacernos sentir lo más golosos posible. Esto no es cierto pero dentro del mito lo que si que es verdad es que algunos tenemos la sangre “más dulce” que otros. Esto es lo que conocemos como niveles de glucosa en sangre.

Al rededor de un 13,8% de la población española sufre diabetes. Esta enfermedad de origen metabólico se caracteriza por la presencia de niveles elevados de glucosa en sangre (hiperglucemia) y es debida a la falta de secreción de insulina por parte del páncreas y/o a la disminución de su efecto.

Una de las formas más comunes para la detección de la diabetes es mediante el análisis de la glucosa en sangre en ayunas. Y no! no vamos a usar la técnica del mosquito y al primero que le pique tiene la sangre más dulce. Lo que debemos realizarnos son pruebas de glucemia de forma correcta.

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AHHH…¡¡CELULITIS A LA VISTA!!

26 Junio, 2019
CELULITIS

¿Qué es la celulitis?

No es una enfermedad, aunque nos guste menos que un constipado en verano. Es una alteración de la superficie de la piel que afecta a entre el 85% y el 98% de las mujeres a partir de cambios hormonales en la adolescencia y/o en el embarazo. Suele aparecer, sobretodo, en mujeres con sobrepeso, pero no únicamente, ya que todos hemos visto a chicas delgadas que lo presentan. Mucho menos común es que afecte a los hombres.

Los cambios que podemos apreciar son la aparición de la temida “piel de naranja” de aspecto rugoso que al tacto y a la presión se aprecia la aparición de pequeños nódulos de grasa que pueden ser o no dolorosos. También se puede experimentar pesadez de piernas y cosquilleo.

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Sexo Seguro en Verano… Y el Resto del Año!!

22 Junio, 2019

En España hemos pasado de 805 casos de Gonorrea en el año 2001 a 8.722 en el año 2017.

De la mano Raffaella Carrà y su mítico “Para hacer bien el amor hay que venir al sur,” hemos querido llamaros la atención para que pongáis el foco en un problema: las ITS (Infecciones de Transmisión Sexual) están aumentando de manera constante de manera muy preocupante.

¿Cómo es posible que hayamos pasado de 805 casos de Gonorrea en el año 2001 a 8.722 en el año 2017?

¿Cómo es posible que hayamos pasado de 700 casos de Sífilis en el año 2000 a 4.941 en el año 2017?

¿Cómo es posible, precisamente ahora, que la información está al alcance de la mano, y la población cada vez más formada?

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Este verano ¡Hidrátate!

29 Mayo, 2019

Un rayo de sol oh oh oh… A mi corazón oh oh oh

Por fin se acerca la época de verano y, consigo, los primeros rayos de sol para broncear el body. En estos meses, saltan las alarmas por las altas temperaturas, lo que hace que se pierda más cantidad de agua corporal. Hay que poner especial atención porque el riesgo de sufrir deshidratación es aún mayor.

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Rinitis alérgica, ¡estamos de moda!

3 Abril, 2019

¿Cómo hacerle frente a la Rinitis alérgica?

¡¡¡Bienvenida Primavera!!!

Esa estación de colores, arboles en flor, buen tiempo, domingos al sol, mangas de camisa,… jolín lloro de la emoción solo de pensarlo. Bueno y no solo de pensarlo y es que en primavera también vienen los ESTORNUDOS, el MOQUEO y la CONGESTIÓN. ¡Vaya cóctel de sensaciones!

Así es, nuestra querida primavera no viene sola, se trae a su amiga ¡¡LA ALERGIA!!

¿A qué llamamos Alergia?

Es el conjunto de síntomas provocados por el sistema inmunitario de una persona que reacciona frente a un factor externo o interno por una extrema sensibilidad a este y al cual una persona no alérgica no reaccionaría

Dependiendo de la sustancia involucrada y de la sensibilidad de la persona, la alergia puede ser de mayor o menor gravedad. También hay que tener en cuenta que puede afectar a distintas partes de nuestro cuerpo como vías respiratorias, piel, aparato digestivo…

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Ojos Rojos e Irritados en Verano: Piscina y Playa

31 Agosto, 2018
OJOS IRRITADOS POR PISCINA FARMACIA ALBALÁ

Más que el abuso, el mal uso de piscinas, sol y mar puede dañar nuestros ojos. Es muy típico que en estas fechas sintamos molestias como picor, escozor e irritación, sobre todo en los niños que se pasan  todo el día a remojo como los garbanzos, como dice mi abuela. Los productos químicos usados en las piscinas, el mar, la arena o simplemente la exposición solar nos causan estas molestias.

Pero , ¿realmente le damos la importancia que se merece?

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¡¡Feliz 2018!!

31 Diciembre, 2017

Me gusta muchísimo el último día del año, es un día que baila entre dos cifras, en el que sin estar en el año siguiente nuestra mente lo está: una mezcla entre la nostalgia que provoca el paso del tiempo y la esperanza de tener por delante un año mejor, lleno de nuevas oportunidades y propósitos.  A mi me encanta mirar atrás, pasearme por el año y hacer una reflexión sobre lo bueno y lo malo, las cosas que hice mal pero también sobre las que hice bien, e intentar aprender para hacerlo mejor el año que viene.

Este año, la nostalgia me lleva muuuuucho más atrás: 10 años atrás porque Farmacia Albalá cumplió 10 años en 2017. Ha sido un año repleto de celebraciones y rememoraciones. Hemos pasado momentos duros pero también momentos muy buenos. En definitiva, hemos visto nuestra vida y la de los vecinos pasar. Continuar Leyendo

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Feliz Año Nuevo

31 Diciembre, 2016
feliz año nuevo

Ya está aquí el último día del año. Parece increíble el 2016 ha pasado volando, y es que no sólo lo parece, es que los años cada vez pasan más deprisa, porque el tiempo es relativo (ya lo dijo Einstein) y tu percepción del paso del tiempo variará en función, entre otras cosas, del nivel de ocupación que tengas y el número de experiencias acumuladas (Sí, la edad).

Hoy es un día de balance y de reflexión sobre lo acontecido en 2016 que muchas veces nos lleva a fantásticos propósitos que nos llenan de esperanza, la esperanza de convertirnos en mejores personas y poner de nuestra parte para conseguir un mundo mejor. Yo te animo proponerte firmemente objetivos, ya sean nuevos o viejos conocidos, aunque sólo sea porque esa búsqueda de objetivos, propósitos y motivaciones va a estimular los centros del placer del cerebro  😉

 ¿Qué mejor forma de acabar y empezar el año persiguiendo nuestros sueños?

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FELIZ NAVIDAD

24 Diciembre, 2016
feliz navidad

Dicen que estas fiestas son por y para los niños, por eso lo primero que te deseamos es que rasques en tu interior hasta encontrar al niño que hay en ti. Abre los ojos y ponle ilusión a la Navidad y a la vida.

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