¿Quien de todas y todos vosotros no ha tenido claro cuando dejar de lado las medias O los pantalones largos y empezar a lucir piernas? Y no por falta de ganas, ni porque no haga calor sino porque estamos un “pelín blancas“.  Digo un pelín por ser buena. ¡Y es que no es tan fácil la operación destape! No se como será en vuestro caso pero yo hasta el mes de Agosto no tengo colorcito… Así que cansada de verme pálida, sobretodo a principios de verano, decidí buscar una alternativa al sol: los autobronceadores. Pero primero explicaré cuales son los beneficios y consecuencias derivados de la exposición al sol.   El sol ¿Qué nos aporta? Lo primero que debemos saber es que el sol es muy beneficioso para nuestra salud, entre muchas cosas: Es fuente de vitamina D Favorece el estado de animo Mejora el aspecto de la piel Estimula las defensas Mejora la calidad del sueño Pero también nos puede perjudicar si no llevamos cuidado y no nos protegemos. Sus consecuencias puedes ser: Quemaduras solares Problemas de pigmentación como manchas, melasmas o lentigos. Envejecimiento prematuro de la piel Problemas más graves   ¿Porqué explicamos todo esto primero? Por que hay que tomar el sol con … Sigue leyendo ¿Moreno sin sol? Es posible