Sin categoría

RINITIS GESTACIONAL

30 marzo, 2022

¡La primavera la sangre altera! Probablemente la primavera nos altere a todos un poco, llega el calor, los días son más largos, las flores florecen y la cantidad de polen aumenta. Sin embargo, hay algo mas potente, durante el embarazo, que la primavera. ¡LAS HORMONAS!

Las hormonas, son nuestros mensajeros químicos, que viajan a través del torrente sanguíneo hacía los diferentes órganos y tejidos e influyen en ellos.

Durante el embarazo los niveles de hormonas varían. Entre ellas destacan los niveles de progesterona y estrógenos que aumentan y son estos segundos los que afectan directamente a la aparición de la Rinitis gestacional. El aumento de los niveles de estrógenos aumenta la producción de moco y produce una inflamación de los cornetes nasales. Los cornetes son formaciones mucosas y alargadas con base ósea situadas en la pared lateral de las fosas nasales. Cuando estos se inflaman provocan sensación de nariz taponada y obstrucción con dificultad para respirar.

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Pediatría Temas de salud

NIÑOS Y PASTAS DE DIENTES

16 marzo, 2022

Sois muchos ,y yo me incluyo como madre primeriza, los que no hemos nacido conociendo el maravilloso y extenso mundo del bebé. Algunas de las preguntas mas frecuentes son ¿Cuándo empiezo a lavarle los dientes a mi hijo? ¿Qué pasta debo usar? ¿Si no sabe escupir como le voy a lavar los dientes con pasta de dientes con flúor? ¿Y si se la traga? Después de leer y buscar toda la información sobre este tema vi la necesidad de escribir sobre la salud bucodental de los mas pequeño y contároslo.

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Ginecología: Fertilidad y Embarazo

INFERTILIDAD VS ESTERILIDAD

1 marzo, 2022

En muchas ocasiones utilizamos los términos infertilidad y esterilidad indistintamente ya que el resultado de ambos es la imposibilidad de tener un hijo de forma natural. Sin embargo, no es lo mismo hablar de infertilidad y de esterilidad. En este post os explicaremos que es cada uno y cuales son sus causas.

Como dato, en España 1 de cada 6 parejas tiene o ha tenido problemas de fertilidad siendo cada vez más frecuentes los problemas de fertilidad. Las causas son diversas y provienen tanto del hombre (40%) como de la mujer (40%) como de etiología desconocida o mixta (20%).

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Temas de salud

ORGASMO

16 febrero, 2022

¿Cuál es la definición de orgasmo?

Según la RAE el orgasmo es la “culminación del placer sexual” pero posiblemente cada uno tengamos una definición personal de lo que es y de como lo sentimos. Así que no seremos nosotros los que os vayamos a explicar que es un orgasmo. Sin embargo, lo que si podemos contaros son cuales son los neurotransmisores presentes y cuales son sus papeles.

¿Y para qué? os preguntareis. Muy fácil, cuanto mejor conozcáis como funciona vuestro cuerpo mejor lo manejareis y mejor sabréis diferenciar cada sensación.

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COVID-19 Sin categoría

2022. Farmaverse. Feliz Año Nuevo

31 diciembre, 2021

Es imposible hacer balance de este año sin que la COVID, el virus procedente de Wuhan, esté presente. Acabamos de pulverizar nuestro récord con 161.688 nuevos contagios y la incidencia se dispara hasta los 1775 casos. La buena noticia es que proporcionalmente, el número de hospitalizaciones y ocupación de camas de UCI es mucho menor.

Pero no es la única buena noticia: los anticuerpos monoclonales se unen a los fármacos antivirales y las vacunas para luchar contra esta pandemia. Esta herramienta terapéutica se obtiene al clonar  anticuerpos procedentes de pacientes que han superado la covid-19. Estos anticuerpos sintéticos serían una versión de las defensas que de forma natural produce el sistema inmunitario.

Esta sexta ola que llega de la mano de ómicron, una variante mucho más contagiosa que las anteriores pero aparentemente con menos efectos adversos, y digo aparentemente porque no olvidemos que ayer fallecieron 78 personas; deja menos carga en los hospitales, pero una atención primaria saturada que no da a basto.

Estas circunstancias, me traen a la memoria los meses de abril y mayo de 2020, en la que los centros de atención primaria estaban cerrados y la población general, sólo tenía a su alcance a las farmacias como centro de referencia sanitaria ante las dudas que la covid generaba. Esta semana estamos viviendo situaciones muy parecidas, los pacientes y familiares acuden a la farmacia porque en atención primaria no tienen capacidad de atender al teléfono. Es absolutamente prioritario, que a nivel gubernamental se dé prioridad a reforzar al personal de primera línea.

Farmaverse

Grabamos este video, a principio del mes de Diciembre, justo antes de irnos todos a comer, para celebrar la Navidad y que por fin podíamos reunirnos todos después de 2 años. A pesar de habernos hecho todos un tests de antígeno rápido previo a la celebración, ni que decir tiene, que si en lugar de esa fecha, hubiéramos elegido una más cercana, hubiéramos cancelado la comida, e incluso el vídeo.

Este año no hemos hecho un villancico tradicional, como en años anteriores, sino una parodia del vídeo de presentación del Metaverso de Mark Zuckerberg, en el que Boney M no podía faltar. No os vamos a negar que estamos a las puertas de una revolución social, y que la experiencia inmersiva y multisensorial que nos propone Mark, va suponer una nueva forma de vivir y entender las relaciones sociales. Como todo, tendrá cosas buenas y cosas malas, pero más nos vale hacernos a la idea de que vamos a tener que convivir con el metaverso, nos guste o no, como ya lo hacemos con las Redes Sociales.

Os dejo el vídeo de presentación del creador de Facebook, es de una hora y pico, yo sólo os invito a ver el principio para que entendáis mejor nuestra “obra”.

 

Con nuestro vídeo, sólo queríamos poner el foco, en la importancia del tú a tú, de las reuniones presenciales, sin dejar de disfrutar de las nuevas tecnologías que tanto nos facilitan la vida, y nos permiten mantener contacto con personas físicamente alejadas, con las que de otra forma, no podríamos tenerlo. Y no hablo sólo a nivel social y familiar, también a nivel profesional. ¿O no os habéis desquiciado alguna vez ante grandes compañías, al intentar contactar con una persona para exponerle un problema o una duda y os habéis topado con una locución, un chatbot, o una especie de Siri de la vida..?

Hay cosas que sólo te pueden resolver personas, y cuando se trata de salud, más todavía. Desde mi punto de vista, no hay nada más valioso, que tener en tu entorno un profesional sanitario de confianza al que poder recurrir. En este país tenemos la suerte de contar con 22.000 farmacias ampliamente repartidas, y contar con farmacéuticos y técnicos, dispuestos a ayudarte, prácticamente en cada esquina. Todos muy profesionales, y algunos, como el equipo de Farmacia Albalá además de profesionales son lo suficientemente divertidos como para dedicarse a parodiar al magnate del mundo virtual, y a quién se les ponga por delante.

 

Villancico no hemos hecho, pero sí que hemos seguido una de nuestras tradiciones más bonitas, y es premiar a nuestro cliente del año, que ya sabéis que no es el que más factura; este premio nada tiene que ver con el vil metal. Este premio, tiene que ver con valores: premiamos a la persona más amable, paciente, respetuosa… aquella que todos nos pirramos por atender porque nos alegra el día. Aquí os dejo el post en el que os contamos la historia de este premio, tan bonito, y que tanto disfrutamos.

Tenemos la suerte de tener muchos candidatos, y son muchos los nombres que se repiten todos los años, es una pena que sólo se lo podamos dar a uno, y este año, la elegida ha sido Yvette. Ella no sólo tiene siempre una sonrisa y una palabra amable con nosotros, además de una infinita paciencia, siempre tiene un chiste reservado para nosotros, que siempre nos cuenta, en voz bajita, para no ofender a nadie. 🙂

Gracias Yvette, por todo lo que nos das desde hace tantos años.

Más allá de las pandemias…

No os podéis imaginar, la rabia que me ha dado empezar el post con el virus del averno, pero al fin y al cabo, cuando uno hace un repaso del año, y más como está acabando, no queda otra que mencionarlo, y mirar al futuro con esperanza, porque tampoco queda otra.

Y para cargaros de esperanza y agradecimiento, os recomiendo, si tenéis un huequito, que hagáis un ejercicio: sacad el móvil y acudid a la galería de imágenes. Se trata de que repaséis las fotografías desde principios del año, y que hagáis balance. Estoy segura de que al recorrer a través de las imágenes vuestros recuerdos, vais  percibir todo aquello que habéis conseguido este año, visualizaréis problemas superados o en vías de superación, vuestros logros y mucho agradecimiento y amor, hacia las personas que durante este año, te han acompañado y apoyado.

Con ese recuerdo vívido, levanta el teléfono y felicítales el año, y hazles saber lo importantes que han sido para ti. Y a los que echas de menos también, y diles que tu mayor deseo para el 2022 es pasar más tiempo con ellos. Y no os preocupéis, que si mañana no os da tiempo a llamar a todos, podéis seguir haciéndolo la semana que viene. Lo importante es que lo hagáis.

Por mi parte yo os deseo, que todos vuestros sueños y propósitos giren en torno a eso, a pasar más tiempo con los que queréis, a sentiros realizados personalmente, y por supuesto, ¡a poneros en forma!, porque como nuestro lema reza: la felicidad es salud, pero con salud, la felicidad se alcanza más fácilmente.

¡Feliz 2022!

 

 

 

 

 

Consejos Temas de salud

2021 Feliz Año Nuevo.

31 diciembre, 2020

Y por fin llegó el año más esperado de este siglo. El año en el que tenemos todas las esperanzas puestas, y llega con una vacuna debajo del brazo que nos proporciona el optimismo que necesitábamos, la ilusión de que el año que viene será mejor, y la creencia de que en unos meses dejaremos la pandemia atrás y podremos disfrutar en familia y con nuestros amigos de las próximas Navidades.

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Cosmética y Dermatología

DAME LUZ PERO NO BRILLOS

15 diciembre, 2020

¿Por qué cuando hablamos de la piel queremos conseguir una mayor luminosidad pero evitar los brillo? ¿Qué diferencia hay entre brillo y luz?

LOS BRILLOS

Lo que conocemos como brillos se debe a un exceso de grasa en la piel. Las pieles con tendencia grasa presentan una mayor producción de sebo a causa de la estimulación de las glándulas sebáceas por la actividad hormonal. El exceso de grasa finalmente se traduce en la aparición de brillos, acné o granos. En muchos casos y contrariamente a lo que muchos de nosotros podemos pensar las pieles grasas y con brillos también necesitan hidratarse!

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Consejos Cosmética y Dermatología

GEL HIDROALCOHOLICO, FRÍO Y HUMEDAD: MANOS AGREDIDAS

27 noviembre, 2020

Actualmente pasamos por una situación compleja en la cual muchos de nuestros hábitos diarios han cambiado. Uno de ellos es la importancia de lavarnos las manos con frecuencia y utilizar posteriormente el gel hidroalcoholico. Este acto nos permite lavar y desinfectar nuestras manos y disminuir la posibilidad de contagio. ¡Y debemos hacerlo!

Sin embargo, el uso continuado de sustancias como jabones y geles hidroalcoholicos así como el contacto constante con el agua puede afectar de forma negativa a la piel de nuestras manos. Haciéndola más propensa a la deshidratación, la sequedad e incluso a la aparición de grietas. Esto no significa que debamos dejar de hacerlo, sino que debemos llevar un especial cuidado y una rutina que hidrate y proteja nuestras manos.

Otros factores que también pueden agredir la piel de nuestras manos son el frío, el viento, los cambios de temperatura, el sol, la contaminación y el roce y uso diario que hacemos con ellas. ¡Son nuestra herramienta de trabajo!

¿Qué podemos hacer para proteger nuestras manos?

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Temas de salud Cáncer

TRATAMIENTO ONCOLÓGICO: CUIDADOS DE LA PIEL

19 octubre, 2020

Las consecuencias de estar sometido a un tratamiento oncológico son múltiples y cada organismo responde de forma diferente. Por lo general lo primero que se nos viene a la cabeza son las nauseas, los dolores, el cansancio o la debilidad. Pero existen otro tipo de efectos secundarios los cuales podemos mejorar desde el consejo médico y farmacéutico: los efectos sobre la piel.

¿Cómo cuidar de una piel sometida a un tratamiento oncológico?

Vamos a compartir con vosotros una serie de pautas y recomendaciones avaladas por la AECC para el cuidado de la piel sometida tanto a quimioterapia como a radioterapia.

Lo primero y más importante es el tratamiento de la enfermedad. Por lo general los efectos secundarios derivados del tratamiento aparecen al iniciarlo y suelen desaparecer al finalizarlo o unos meses después. Sin embargo, la adherencia al tratamiento, el aspecto físico y el estado de ánimo también juegan un papel importante en la recuperación del paciente. Mejorar la calidad de vida de la persona ayudará al paciente a enfrentarse a la enfermedad y al tratamiento con FUERZA Y AUTOESTIMA.

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